音痴で悩んで私の教室を訪れてくれる方は多くいます。
音痴の原因は様々です。
その中でも、ただ声がちゃんと出ていないことが原因で音痴だと言われる方も多いんです。
この場合、腹式呼吸の息を深く吸う力と強くはく力を鍛えることが音痴改善していく近道なんです。
音痴の原因は吐く息の力不足
音痴だと言う人の中には、声がただしっかり出ていないから歌のフレーズが歌えていないと言う方も多い。
腹式呼吸の概要を教えて、息を吐く練習をする事が有ります。
この時に、吐く息の力がとても弱い人がいるんです。
息を吸えたとしても、吐く息が弱々し過ぎるとしっかりとした声にはならないんです。
具体的には、お腹と横隔膜が吸った息を押し出す筋力が少ないんです。
コレは腹筋が6つに割れているとかの筋肉量ではありません！
息を吐くための筋力が無いんです。
息を吐くための筋力を、繰り返し練習する事でどんどん効率よくなっいきます。
結果的に、息を吐く力が強くなってくるんです。
強く息を吐く筋力を鍛えるには、息を繰り返し吐くトレーニングをいろんな方法で練習するしかないんです。
腹筋が6つに割れていても、その筋力は声を出す事とは関係ありません。
腹式呼吸の詳しい記事です。参考にしてください。
腹式呼吸が音痴改善の鍵となる
アニメ鬼滅の刃で炭治郎がひょうたん割りをするシーンが有りますよね？
小さいひょうたんを吐く息で割ると大きいひょうたんにレベルアップしていくんです。
吐く息の力は、鍛えるほど強く吐けるようになって行くと私もレッスンを長くしていて経験しています。
じゃあ、炭治郎がものすごくカラオケが上手いのかと言われると、呼吸と音階をリンクさせる
練習をしないといけないので何とも言えないですが・・
少なくとも、「ねずこーーーーーっ！！！！」と呼ぶ声はとてもしっかりした声ですよね？
歌でメリハリを付ける事も、アクセントを付ける事も、声質を変化させることも高い声を出す事も
全て腹式呼吸が重要な役割を果たすんです。
基礎中の基礎なんですが、音痴改善には欠かせないのが腹式呼吸になります。
さて、音痴改善と腹式呼吸の関連記事です。是非ご参照ください。
カラオケで座り方を変えて声の出が良くなる、尾てい骨の話しです。参考までに。。
そして、自分だけで音痴を直すが不安なら音痴改善レッスンのページも参考にしてください。
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