歌う時に「自分は歌が苦手だから」「うまくできない」と思ってしまうことはありませんか？
実は、声と自信には深い関係があり、気持ちの状態が声の出し方にも影響を与えることがあります。
今回は、声に自信がないと歌えなくなる理由についてお話しします。
「できない」と思うと声が出にくくなる理由
声と精神はとても密接な関係に有るんです。
「できない。」と思った瞬間に声が上手く出なくなります。
では・・「できる。」と思ったら声が上手く出るのか・・
これは・・思うだけでは声がすごく出ると言う事にはなりません！
しかし「できない。」と一瞬でも思うと、上手く声が出ない。
これは精神が体の動きに如実に現れるからなんです。
呼吸をコントロールして喉をコントロールして、声のパワーをコントロールする
に至らない体をつくってしまう「できない。」と言う言葉なんです。
腹式呼吸が出来れば何でもできそうな記事です。参考にしてください。
歌う自信をつけるためにはどうするか
では、どうすればいいのか。
「できた。」を多く重ねることによって自信が付いてくるんです。
なるだけ多くの「できた。」の声から少しずつレベルを上げて行って自信がついている声の
延長上の「できるかもしれない。」声を何度かチャレンジして。
「できた。」に変えていくと
「できない。」が無くなってくるんですよね。
カラオケが苦手で逃げて・避けて生きてきた方の記事です。
だから、繰り返しのトレーニングが必要になってくるんです。
「できた。」の声をなるだけ多くすることが上達のポイントです。
歌う時の自信は、声の出し方にも大きく影響します。
「できない」と決めつけるのではなく、小さな「できた」を積み重ねていくことが上達への近道です。
焦らず繰り返し練習しながら、少しずつ歌うことへの自信を育てていきましょう。
さて、声と自信の関連記事をまとめてみました。是非ご参照ください。
また、音痴改善レッスンは、教室の得意とするところなんです。詳しく書いています。
そして、シニアの方にも、楽しんでもらえるレッスンもしています。
さらに、大阪近郊なら体験ができます。初めての方の不安を取り除くため体験レッスン当日の流れを書いています。
