話していると息苦しくなる原因は、呼吸だけとは限りません。
声に張りがなく、優しい声になりすぎると、息が漏れて苦しくなることがあります。
今回は、息を無駄に使わず、楽に話すための声質についてお話しします。
声質によっては息苦しくなる
話し方教室もしているボイストレーニング乗岡教室は大阪梅田近く中崎町にあります。
仕事でプレゼンテーションをする生徒さんからの質問で
息が続かなくって苦しくなる事があるどうすればいいのでしょうか？？と聞かれました。
パート①の記事で呼吸の仕方が原因という記事を書いています。
パート①の記事は腹式呼吸の効率よく使う話だったんですが、今回は声質です。
ついつい、声を張りの無い優しい声にしてしまっていたら、とても息が漏れ出てしまうんです。
これは、少しの自信の無さから、声質が変化して張りの無い優しい声になってしまうと無駄に息が
漏れ出てしまい、これが多くなると息苦しくなってきます・・
ハッキリ声なら息の効率が良くなるので楽
逆に言えば、声質さえ気を付けてハッキリとした声質をキープ出来れば
自信が有るように聞こえるという事ですね！
ハッキリの声の方が、息の漏れが全然少ないので効率よく息を使えます。
これは、長く話していくには都合が良いんです。
そして、自信の無さから声質に張りが無くなって優しい声になる事が息を無駄に多く漏れださせて
しまい息苦しくなる原因になるんです。
声質が緩まない事に注意する事が上手く行くポイントになりますね。
ここで、自信が無い話し方の改善記事です。参考にしてください。
話していて息苦しくなる時は、声に張りがなくなり、息が漏れすぎていないか確認してみましょう。
ハッキリとした声質を意識すると、息を効率よく使えて、長く話す時も楽になります。
自信を持って話すつもりで、声質が緩まないようにすることがポイントです。
さて、自信が無い声の方の改善事例の記事です。
また、しっかりした声で話すにはボイトレベースの話し方レッスンが効果的です。
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