ボイストレーニング乗岡教室は大阪梅田近く中崎町でカラオケ教室もしています。
人前で歌う時に緊張してしまって、上手く歌うことができなかったなんて経験誰にでもあると思います。
緊張すると声が出なくなる仕組み
緊張すると、肩や首に力が入って筋肉が固くなってしまいます・・
体がうまく動かすことができないので、腹式呼吸も深く呼吸出来ません。
お腹が使えないので、結果的に喉を多く使ってしまって声が出しにくくなってきます。
腹式呼吸の記事です。参考にしてください。
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緊張から喉声になる流れと体の変化
肩や首が固くなってしまっているので、喉も固くなってきてうまく声が出せません・・
途端に「自分は声が上手く出ない」と判断して、さらに力を入れて声を出そうとすると
喉声を無理やりコントロールする、なんとも酷い声になってしまいます。
喉の筋肉は、そんなに大きな筋肉ではないのでこれだけ固く力を入れて使っているとすぐに
破綻してしまって、どうにも声が出なくなってしまいます。
出し続けることができたとしても、重たくうるさい声になってしまいます・・
結論・・緊張しないことです。
いつも通りをいかに自分で演出できるかが争点になってきます。
そこに一番集中することが大切です。
さて、追加で腹式呼吸の詳しい記事です参考にしてください。
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そして、喉声の詳しい記事です。
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さらに、カラオケで歌う姿勢を変えて声が変わる尾てい骨の記事です。
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