「声を出そうとしているのに、なぜか上手く声が出ない……」
そんなとき、もしかすると「できないかもしれない」というプレッシャーが原因かもしれません。
心の状態は、思っている以上に声の出し方や体の動きに影響します。
気持ちから声が出ない原因2つ
ボイストレーニング乗岡教室は大阪梅田近くの中崎町で話し方教室をしています。
「あ・・出来ないかもしれない」という自分へのプレッシャーから声が上手く出ない事がレッスンで多く有ります。
これは、焦りから体が固くなる事で喉が閉まり声が実際に出ない・・と言う事が1つ。
もう１つは、「出来ない」と思う事から神経伝達が上手くいかず、からだ全体の筋肉の動きが緩慢になることです。
声を出す動作がちゃんと行われていないということも有ると思います。
これは、やる気が出なくて声を出す動作をする筋肉を動かしてない。
初めから体全身で負けを認めているような感じなんです・・
精神的な部分から来る、体の動きと声とはとても関係性が深いと思うんです。
心と体のコンディションで声が変わるという記事です。是非参考にしてください。
声が出やすくなるのは健全な心と体
健全な心と健全な体が健全な声を作りだすんですよね。
逆に、この人間の性質を活かして自己暗示から少しの自信を持たせると
体の動きが良くなり声がスッと出るなんてこともよく有る事なんです。
自信を持つ事と、自信が有るように自分をだます事は似ていると思うんです。
結果は同じですからね。
健全な声の記事を書いています。
プレッシャーを跳ね返す？
もっと言えば、プレッシャーを感じないフリをするという事も大切な行為だと思います。
フリから、本当にそうなって行くことも有りますからね。
いつも健全な心を作ることからの体の動きから声は安定して行くんですよね。
緊張で声が震えることが有るという記事です。
声が出ないときは、声そのものだけでなく「できない」と思ってしまう心にも目を向けてみてください。
プレッシャーを感じないフリでもいいので、まずは少し自信を持つことから始めてみましょう。
心と体が楽になれば、声も自然と出やすくなっていきます。
さて、ボイトレベースの話し方レッスンで安定した声を得ることができます。
そして、大阪近郊なら体験ができます。初めての方の不安を取り除くため体験レッスン当日の流れを書いています。
さらに、コミュ障克服もボイトレベースのレッスンで改善するレッスンについて詳しく書いています。
また、全国の方が対象のオンラインレッスンもしています。
