緊張すると、頭の中では言いたいことがあるのに言葉がつまってしまうことはありませんか？
そんな時は、座ったまま何度も練習するよりも、歩きながら話す練習を試してみるのも一つの方法です。
今回は、言葉がつまる時に歩きながら練習するメリットについてご紹介します。
緊張から言葉が出てこない、声が出ないことがある
ボイストレーニング乗岡教室は大阪梅田近く中崎町で話し方教室もしています。
面接試験の練習の為に私のボイストレーニング教室に通う方も多くいてるんです。
大学生の就職活動の中での面接、公務員試験の面接とか再就職の面接とか
世の中にはいろんな面接が有りますね・・
もちろん、自分らしく話ができる事が一番面接官に素直に自己アピールできます。
しかし、言葉に迷いが出たり、自分の言いたい事以上に良く思われたいからなのか・・
やけに、緊張して言葉に詰まる場合が有ります。
緊張で話していて噛む行為の記事です。参考にしてください。
歩きながら、言葉や声を出す練習で体で覚える
何度やり直しても、同じ所で間違えてしまったり噛んでしまったり・・
こんな時は、じっと座って練習していないで、歩きながら言葉を発すると良い練習になります。
何故なら歩く時の歩数と言葉とのリズムをなんとなく合わそうとして、体で覚えていくからです。
自然と言葉にリズム感が出て、自然と言葉が出てきやすくなってきます。
もう一つ理由が有って、歩くリズムに合わせて「呼吸」も練習できるからです。
声や言葉は、腹式呼吸で喉や口から外に出されていきます。
呼吸さえできれば何でもできそうになる記事です。
自然と言葉を発する時にリズムも一定でテンポよく、呼吸も合わさって体で声を出すことを覚えます。
じっと座っている時よりもリラックスした感じになって上手くしゃべれます。
しかし・・あまり、同じ所をぐるぐる歩き回りながら声を出して練習していると
目が回って気持ち悪くなります・・注意です。
さて、面接の練習は、人生がかかっていますよね…自分らしく話せることが大前提です。
また、言葉につまる悩みには、ボイレベースの話し方教室が最適です。
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