私は毎朝、ランニングをしています。

多い時で、１０キロくらいで少なければ６キロくらい。

もう３年くらい続けていますが、初めは健康のためにランニングを

始めたんですが、やっぱり歌とか声を出すのに役にたってます！

体が、軽いのでタイトなリズムとか速いリズムに対して体が素早く

反応して声を出すのに対応できるという具合。

アップテンポの曲とは、やはり歌いやすくなります。

反対に、ランニングをしすぎて痩せすぎると・・声の鳴りが

少なくなるような感じがして気をつけなくてはなりません。

写真のような、淀川沿いの堤防を走る時が有るんです。

１キロもないと思うんですが真っすぐな砂利道で、淀川の

景色を眺めながら走っています。。

ものすごく遠くに何か生き物がゆっくり横切っているのが

見えたんです！！

普段から鍛えている私は、見つけた途端ダッシュしました！

得体のしれない生き物・・何か興味があったからです！

走っている間に・・逃げてしまっては無駄走りになってしまうので

急ぎました・・結構大きい・・・何だろう・・野良犬かな？

野良猫かな？？

見たことない鳥かな？？

沢ガニかな？？・・・ああああ！

カメでした（笑）

ミドリガメの大きいやつかな？？？

のそのそ歩いている亀を発見。

なかなか良い出会いでした。

「何してんの？」ってダッシュで来た私がいっても

何も答えませんが・・

またねと言って、別れました。

ちょっとした楽しみをもって鍛えています。