花粉症の季節真っ最中ですが、花粉症で声が出なくなる時だってあるんです！

目がかゆいとか鼻水が出るだけでは無くて、花粉によるアレルギー反応は多岐にわたるんです。

アレルギー反応で、喉が痛くなったり炎症が鼻の粘膜に回るだけではなく

喉の奥から、声帯に近いところまで炎症が及ぶ場合が有ります。

この時に声が出なくなると言う事なんです。

この場合・・ボイストレーニングなんてするのは止めておきましょう。

もちろん、声がかすれる事が面白いからと言って必要以上に面白がって

声を多く出すなんてことも辞めておきましょう。

病院に行ってアレルギーを抑える薬を飲むと言う事が、最善の行為かもしれませんが

それができない時には、早く帰ってゆっくり長い時間睡眠をとると言う事が

速く治す事に繋がります。

「風邪じゃないのに？」と思うかもしれませんが、アレルギーの反応は

免疫力が落ちていると、爆発的に多く起こります。

喉の炎症を抑えたいのならば、良く睡眠をとって（もちろん薬も飲んで）免疫力を上げる事が

炎症を抑える事に繋がるので、安静が一番です。