人前で話すと緊張してしまい、普段のようにうまく話せなくなることはありませんか？
朝礼や人前での挨拶、文章を読む時など、緊張するといつもと違う不自然な話し方になってしまうことがあります。
そんな時は、普段の自分らしい話し方を客観的に考えてみることが大切です。
自分は変な声で変な話し方？
ボイストレーニング乗岡教室は大阪梅田近くの中崎町で話し方教室もしています。
自分の話している声を録音して自分で聞くと、変な声だなとか変な話し方だなと思う事があります。
しかし、そんなに気にする事は無いと思うんです。
自分でいつも聞いている、自分の声は頭の中で響いてる声と耳で聞いている声のミックスなので
人が聞いてる感じとは少し違うんですよね・・それだけで人はあなたの話している声を
「変だな」とか「気持ち悪いな」なんて思っていないと思うんです。
そして自分の声や話し方を多く客観的に聞く事でそんな事は、慣れてくると思います。
癖のある話し方についての記事です。
客観的に聞くことが、普通に話すことに繋がる
そんなことよりも、その客観的という所が大切なんです。
自分らしいってどういう事なんだろう？って考えて欲しいんです。
「自分らしさ」は今現在どんな感じの人間なんだろう？と考えて
これから先どんなふうで在りたいか？を考える事で浮き彫りになってくると思うんです。
そして、何かを人前で話さなければならない時は緊張するものです。
例えば朝礼で話さなければならない時。
一言挨拶をみんなの前で話さなければならない時。
文章を読まなければならない時。
緊張すればするほど、訳が分からなくなって変な声・変な話し方になってしまうこともあります。
そこで、自分らしさを客観的にとらえて、その自分らしさを演じるという事が必要なんだと思います。
別の言い方をすると、平常心で普段通りに話すという事に繋がります。
自分の声が嫌いという悩みは誰でも持っていますという記事です。
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自分らしい話し方を知って、自分になる
多くの人前で話さなければならない時、緊張から平常心を無くし不自然な自分が出てきます。
しかし「自分らしさ」を出すためには「自分らしさ」を演じるしかないんだと思うんです。
緊張を無くすことができたら良いんですが、どうしても緊張が出てくるものです。
その時に役立つのが、演技力です。
誰しもが、無意識のうちに自分を演じているのかもしれません。
自分らしい自分を演じているのかもしれません。
演技力は裏切りません！！
逆に「自分らしさ」を演技する事で、緊張も無くなってくるんですよね。
いつもの自分だと安心するからなんだと思うんです。
呼吸法が理解できれば、何でもできそうな気になります。
不自然な話し方を消す
客観的に自分てどんなだろうと考え「自分らしさ」を考えて
自分の話し方をするという事を考えてみてください。
棒読みな言い方や、不自然な話し方、いつもと違う話し方が無くなってくると思うんです。
人前での緊張感は集中力に変えればいいと聞いたことがあります。
緊張するほど、集中力がＵＰしていくんです。
いや、そう暗示をかけて自分らしさを演じるんです。
その為に、録音や録画をして自分らしさ研究をしてみるといいんですよ。
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