歌う時に喉がすぐに潰れてしまうとか、声がすぐに枯れてしまうと言う理由でボイストレーニング乗岡教室に来てくれる人は多いんです。
喉しか使わないで発声している喉声である事がほとんどで、この喉声は聞き心地悪い声でうるさいと感じる声です。
歌うとすぐ声が枯れる・潰れる原因の多くは“喉声（のど声）”です。
この喉声と腹式呼吸はとても密接に関係しています。
喉声だとすぐ声が潰れる理由
のど声を出すため喉を閉める筋肉はとても小さいんです。
その小さい筋肉のみ動かして発声しようとすると、声は出るんですが直ぐに筋肉が疲れてヘタってしまいます。
こうなるとすぐに声が出なくなって声がつぶれてきますす。
喉を閉める筋肉運動なので、喉の内側の粘膜は擦れて腫れて来てイガイガしてきます。
こうなると声が枯れてきます。
喉声の直し方の記事です。参考にしてください。
ボイストレーニングとは、声のトレーニングの為の声の反復運動の事なんです。 特に初心者の方で声の出し方そのものが良く無い人は「喉声」なんです。 この、喉声とはどう言ったものなのか日記に書いておきたいと思います。
喉声の原因と対処...
ボイストレーニングの中で喉を開く練習と腹式呼吸の練習を多くします。
これは徹底的に声を出すための動作を体に覚え込ませるためです。
喉声を改善するための発声と腹式呼吸
喉の形を正しく作り、腹式呼吸で声の響きを口の外に出す。
これが正解の発声方法になります。
しかし頭で理解しても、ついつい癖の喉声で歌ってしまうものです！
こうなるとまた基礎の腹式呼吸を使った声を出すための動作を徹底的に体に覚え込まします。
腹式呼吸の練習と発声の練習の連結作業を徹底的に繰り返すしかないんです。
声ばかりの発声練習をしていても喉声は改善しません。
そこで、腹式呼吸の関連記事です。詳しく書いています是非参考にしてください。
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さて、カラオケの歌うときの姿勢でのど声が変わります。
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喉声で腹式呼吸もうまくいかない場合はカラオケレッスンのページにも詳しく書いています。
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